Son aide
C’est une forme spécialisée d’hypnose qui s’applique à la période de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum.
Elle vise à accompagner la future mère (et parfois aussi le futur père) à travers les défis physiques, émotionnels et psychologiques de cette période particulière.
Elle peut également aider les femmes qui ont des difficultés à tomber enceinte ou qui sont dans un parcours PMA ( procréation médicamenteuse assistée).
Objectifs de l’hypnose périnatale
- Réduction du stress et de l’anxiété : La grossesse peut être une période pleine de stress et d’incertitude, l’hypnose aide à les réduires.
- Préparation à l’accouchement : L’hypnose prénatale est de plus en plus utilisée pour aider les femmes à se préparer mentalement et émotionnellement à l’accouchement. L’hypnose permet à la future maman de se connecter à ses ressources intérieures, de renforcer sa confiance en elle et de se détacher des peurs liées à l’accouchement.
- Gestion de la douleur : Des techniques d’hypnose peuvent réduire l’intensité de la douleur et permettre de vivre l’accouchement plus sereinement.
- Réduction des nausées et vomissements.
- Amélioration du sommeil : Les troubles du sommeil sont souvent lié à de l’inconfort physique, des changements hormonaux et des préoccupations liées à la grossesse.
- Renforcement du lien mère-enfant : L’hypnose favorise la relaxation ce qui peut renforcer le lien entre la future maman et son bébé. Par des techniques de visualisation et de méditation, la mère peut se concentrer sur son bébé, favorisant une relation plus sereine et harmonieuse.
- Récupération plus rapide après l’accouchement.
- Accompagnement dans le post-partum : Dans la période postnatale, l’hypnose peut aider les mères à retrouver leur équilibre émotionnel, à gérer la fatigue et les défis de l’allaitement. Elle peut aussi être bénéfique en réduisant le stress lié à la maternité. Elle peut également renforcer l’estime et la confiance en soi.
Je m’adapterai à vos besoins et vous proposerez un suivi indivisualisé sur Pessac.
L’hypnose pour soutenir les femmes
Difficultés à tomber enceinte
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L’hypnose est un outil utile pour aider les femmes à surmonter les difficultés liées à la conception, en particulier lorsqu’il existe des blocages psychologiques ou émotionnels.
- Réduction du stress et de l’anxiété : L’hypnose est efficace pour réduire le stress et l’anxiété, qui peuvent être des obstacles à la conception.
- Lever les blocages inconscients : L’hypnose permet de traiter les blocages émotionnels ou psychologiques qui pourraient empêcher la conception.
- Amélioration de l’état émotionnel : En favorisant un état émotionnel plus serein et positif, l’hypnose peut contribuer à optimiser les conditions pour une grossesse.
Parcours de procréation médicalement assistée
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La PMA peut être éprouvante, tant sur le plan émotionnel que physique. L’hypnose est un outil complémentaire pour améliorer le vécu de ce parcours et potentiellement augmenter les chances de réussite.
- Relaxation et réduction du Stress : L’hypnose aide à réduire l’anxiété et le stress, ce qui peut améliorer les conditions pour l’implantation de l’embryon.
- Amélioration des Chances de Grossesse : Certaines études suggèrent que l’hypnose peut augmenter le taux d’implantation et de grossesse lors de la FIV.
- Accompagnement Émotionnel : L’hypnose offre un soutien émotionnel, aidant les personnes à gérer les émotions négatives associées aux échecs répétés ou aux attentes.
- Préparation aux Examens Médicaux : Elle peut également faciliter la préparation aux examens et traitements médicaux, comme la ponction d’ovocytes.
L’hypnose ne remplace pas les traitements médicaux . Elle doit être utilisée en complément d’une prise en charge médicale appropriée .