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L’hypnose est un outil complémentaire efficace pour accompagner les enfants et adolescents confrontés à des difficultés scolaires, qu’il s’agisse de troubles de l’apprentissage, de concentration, de confiance en soi ou d’anxiété liée à l’école

L’hypnose est de plus en plus utilisée comme approche complémentaire pour aider les enfants souffrant de difficultés de concentration, qu’il s’agisse de troubles de l’attention simples, de troubles spécifiques des apprentissages (troubles DYS) ou de TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité).

L’hypnose prénatale, est une méthode de préparation à l’accouchement qui vise à aider les futures mamans à vivre la naissance de leur enfant avec plus de sérénité, de confiance.

Le manque d’envie, de motivation ou d’élan chez les adolescents est une problématique fréquente, souvent liée à la quête d’identité, aux bouleversements émotionnels et physiques. C’est souvent une source d’inquiétude pour les parents car cela peut toucher la scolarité, les activités extrascolaires, la vie sociale ou familiale, et s’exprime par des phrases comme « je ne veux rien faire » … . Le cerveau, en particulier le cortex préfrontal, est en pleine maturation, ce qui influe sur la capacité à prendre des décisions, à se projeter et à contrôler ses impulsions.

L’hypnose et la PNL s’imposent aujourd’hui comme une approche complémentaire pertinente pour aider les adolescents à sortir d’une dépendance aux jeux vidéo ou au téléphone. Ces addictions, reconnues pour leurs conséquences sur la santé mentale, le sommeil, la réussite scolaire et les relations sociales et le bien-être général des jeunes.

L’hypnose médicale s’impose aujourd’hui comme une méthode complémentaire efficace pour préparer les patients aux examens médicaux, en particulier pour gérer l’anxiété, la douleur et les phobies associées à ces situations.

La PNL propose une approche pragmatique et structurée pour améliorer la communication : elle invite à clarifier ses objectifs, à écouter activement, à s’adapter à l’autre et à instaurer une relation de confiance. Ces techniques sont applicables aussi bien dans le management, la relation client, que dans la vie quotidienne, et permettent de gagner en efficacité relationnelle tout en favorisant des échanges authentiques et constructifs

J’accompagne les enfants à partir de 6 ans dans le dépassement de leurs peurs, de leurs anxiétés, ainsi que dans la gestion de divers troubles comportementaux. Alliant douceur et efficacité, cette technique leur permet de mieux gérer leurs émotions, de renforcer leur confiance en eux, et d’améliorer leur bien-être général.

Une croyance limitante est une pensée négative ou restrictive que l’on considère comme une vérité absolue, souvent à propos de soi-même, des autres ou du monde. Ces croyances, profondément ancrées dans l’inconscient, peuvent découler d’expériences passées, de l’éducation ou de l’influence de l’environnement social et culturel. Elles agissent comme des barrières invisibles qui entravent notre potentiel et notre épanouissement personnel.

L’hypnose est une méthode douce et personnalisée qui peut aider efficacement les enfants à surmonter leurs troubles du sommeil en leur offrant des outils pour se détendre, gérer leurs émotions et instaurer des rituels rassurants au moment du coucher.