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La rentrée n’est pas seulement synonyme de reprise du travail, de cartables neufs ou de planning à calibrer, c’est aussi une opportunité idéale pour se recentrer sur soi, poser de nouvelles intentions, et faire le ménage intérieur pour avancer plus léger.

Et si, dès la rentrée, vous choisissiez de prendre soin de vous, avec des outils puissants comme l’Hypnose, la PNL et l’EMDR ?

Prendre une décision, ce n’est pas forcément choisir la bonne option à 100%, c’est surtout oser avancer avec confiance, en écoutant ses besoins profonds et en libérant ce qui nous freine. L’hypnose, la PNL, l’EMDR sont là pour libérer votre chemin et vous rendre autonome et confiant dans la prise de décision. 

Trouver ses ressources intérieures c’est-à-dire ses forces, qualités, capacités est une étape essentielle dans son cheminement personnel. Les approches comme l’Hypnose, la PNL et l’EMDR sont particulièrement puissantes pour activer ces ressources, même (et surtout) lorsqu’elles semblent enfouies ou oubliées.
Pourquoi c’est important de retrouver ses ressources ?

Parler en public est une source d’anxiété fréquente, même pour les personnes compétentes.
Heureusement, l’Hypnose, la PNL et l’EMDR sont trois approches puissantes et complémentaires pour dépasser la peur, développer l’aisance, et prendre la parole avec confiance.
Voici comment chacune peut vous aider à devenir plus à l’aise en public :

Apprendre à dire non et stop est un véritable enjeu de développement personnel, notamment pour les personnes ayant du mal à poser des limites. Des approches comme l’Hypnose, la PNL et l’EMDR peuvent être très efficaces pour cela.

Ces trois techniques thérapeutiques sont complémentaires pour accompagner les personnes hypersensibles. Elles agissent à différents niveaux du fonctionnement mental et émotionnel, et peuvent s’articuler selon les besoins de la personne.

Aide les enfants à mieux comprendre, identifier et réguler leurs émotions (colère, tristesse, peur, frustration …), en utilisant leur imaginaire naturel, leur corps, et des métaphores symboliques puissantes.

Les troubles du comportement chez les enfants regroupent un ensemble de manifestations persistantes où l’enfant adopte des attitudes inadaptées, opposantes, agressives.
Ce sont des troubles qui deviennent de plus en plus fréquents et qui peuvent perturber la scolarité, la vie familiale, les relations sociales et l’estime de soi de l’enfant.

L’EMDR et l’hypnose sont deux approche de plus en plus utilisées dans la prise en charge de la fibromyalgie, notamment lorsqu’il existe un terrain traumatique, des événements de vie marquants ou une charge émotionnelle non résolue. Les recherches récentes montrent une réduction de la douleur, de l’anxiété, de la dépression et une amélioration de la qualité de vie des patients.

L’EMDR aide à désensibiliser la douleur chronique en réduisant sa perception et en réorganisant la relation mentale et émotionnelle à celle-ci.
L’hypnose permet de moduler la perception de la douleur, de réduire la souffrance qui l’accompagne, et de redonner du pouvoir au patient sur son expérience corporelle.